1976年的某知青点酷爱拉小提琴的知青苏扬与郑向东热恋却因为误会和意外而失之交臂一直暗恋苏扬的司梦南趁机接近苏扬两人走到了一起却又屡次猜疑、背叛苏扬郑向东和同学孙千雅一起复习准备高考孙千雅对郑向东情愫暗生苏扬为了照顾生病的父亲而放弃了大学之路但她在知青点学到的缝纫手艺和服装设计上的天赋为她打开了另一扇通向梦想的大门苏扬不知道当年以为夭折的儿子郑好已经被郑家养大成人司梦南嫉妒心作祟处处针对郑向东饱经磨难和坎坷苏扬在服装界取得了巨大的成功苏扬终于知道了郑好的身世孙千雅却身患重病苏扬选择让孩子永远认孙千雅为妈妈经历了一切之后当年意气风发的知青们感受到了岁月和人性的洗礼◻️《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法💷！
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